【最新情報・LIVE】安倍元総理 亡くなる 選挙応援中に銃撃 - YouTubeお昼ごろに出先でラジオで事件を知りました。 で、スマホでニュース記事を探したのですが「心肺停止」としか報じられていませんでした。 死亡宣告ができるのは医師だけなので、医師が宣告…

駅前のグッドサイフォンカフェで、ディナーボードメニューから、高菜キムチピラフとポテトサラダ（サラダ付き）です。（820円） 久しぶりにサラダかぶりのメニューをチョイスしました。他にリゾットというのがあって、一瞬惹かれたのですが、この暑い最中に…

https://newsdig.tbs.co.jp/articles/-/89836 ＮＴＴドコモは午後６時１５分ごろからモバイルインターネット通信が利用しづらくなる通信障害が発生していると発表しました。利用しづらくなっているのは一部の利用者だということです。 影響の規模や原因、復…

今日は都合によりこの時間となりました。レンジでチンしていただきました。(^_^) また、今日は忘れずにソースを朝から自然解凍しておきました。忘れていると味噌汁やスープを入れたマグカップの下敷きにして解凍することもありますが、今日は自然解凍でバッ…

昨日、コンビニで買っておいた「ハムカツたまごドッグ」（294kcal）、サラダチキンスティック ３種のハーブ（67g/71kcal）、しょうが紅茶（9kcal）とオレンジジュース（100ml/48kcal）です。

体重＝70.2kg BMI＝22.9 体脂肪率＝16.0％ 内臓脂肪指数＝11.5【昨夜計量】