https://news.tbs.co.jp/newseye/tbs_newseye4418064.html 電動キックボードの利用者が増え、事故が相次いでいることを受け、警視庁が違反行為の取り締まりを強化することが分かりました。今月上旬にも違反行為に対し、原付バイクと同じ処分を科す措置が始ま…

https://digital.asahi.com/articles/ASPD16HZXPD1UTIL03M.html 無銭飲食したとされた被告は、ぼったくりの被害者だった？――。ガールズバーで飲食したのに、料金約５万５千円を故意に支払わなかったとして詐欺罪に問われた男性（２３）に対し、東京地裁が無…

今日も冷凍生活！ 今日は調達先が違うので、新ネタです。(^_^) 「溶かしバターで食べるガリバタチキン」（110g/172kcal）、明太ポテトサラダ（80g/154kcal）と減塩味噌汁 油あげ（25kcal）です。 チキン派のσ(^_^)としてはガーリックが効いたチキンは旨かっ…

https://digital.asahi.com/articles/ASPD15Q3ZPD1UCLV00C.html 歌舞伎界を代表する立ち役のひとりで、「熊谷陣屋」の熊谷直実など重厚な時代物を屈指の当たり役とした歌舞伎俳優で人間国宝の中村吉右衛門（本名波野辰次郎）さんが１１月２８日、心不全のた…

https://digital.asahi.com/articles/ASPD13SJFPBQPLZU002.html 真の継体大王の墓といわれる今城塚古墳（大阪府高槻市）で、全国２例目となる太鼓形埴輪が見つかった。バラエティーに富む埴輪群で知られるこの古墳ならではの発見。古代の太鼓が奏でた音の役…

コンビニで買っておいた「和風ツナパン」（321kcal）とオレンジジュース（100ml/48kcal）です。 ツナと言えばツナマヨが鉄板ですが、和風というのもいいですね。(^_^)

体重＝67.5kg BMI＝22.0 体脂肪率＝16.5％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】 うーん、体重は減少傾向なんだけど、今日だけ脂肪の数値が突出しているのはなぜだ？(^_^;)