https://digital.asahi.com/articles/ASPCV3JGXPCVPLFA001.html 関西スーパーマーケットとエイチ・ツー・オー（Ｈ２Ｏ）リテイリングは２６日、１２月１日としていた両社の統合のための株式交換の日付を、半月延期して１５日に変更すると発表した。統合を差…

駅前のグッドサイフォンカフェで、ディナーボードから、天津飯（サラダ付）です。（820円） おしゃれなカフェなんですが、ついに中華まで・・・(^_^;)

今日は所用で職場を出ていたので、戻りが遅れて、こんな時間にコンビニで買っておいた「ずーっしり！玉子焼とハムのサンドイッチ」（kcal）、「アップルパイ」（kcal）です。

昨日、コンビニで買っておいた「牛肉入りコロッケパン」（kcal）とオレンジジュース（100ml/48kcal）です。 コロッケパンはレンジで温めていただきました。旨～！(^_^)