これも昨日コンビニで買っておいた「たまご海老カツサンド」（408kcal）と「しっとりたまご蒸しパン」（383kcal）です。 それをキリンの「FIRE ONEDAY LATTE 微糖」で流し込みました。(^_^)

昨日、コンビニで買っておいた「照り焼きチキンとごぼうのもっちりブレッド」（235kcal）とオレンジジュース（100ml/48kcal）です。 もっちリブレッドは「エシカルポイント還元シール」が貼ってありました。確かに消費期限は16日の21時でしたが、17日の朝に…

体重＝67.9kg BMI＝22.2 体脂肪率＝14.6％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】