市内国道沿いのマクドでクーポンを使って、濃厚白ダブチバーガー（507kcal）のＭセットです。 （690円→640円/929kcal） 濃厚白ダブチはパティの間にホワイトチェダーチーズを使ったソースを挟み込んだバーガーです。(^_^)

https://www.jiji.com/jc/article?k=2021111000319 英北部グラスゴーで開かれている国連気候変動枠組み条約第２６回締約国会議（ＣＯＰ２６）で、２０４０年までにガソリン車の新車販売を停止し、全てゼロエミッション（排出ゼロ）車とすることに２４カ国が…

これも昨日コンビニで買っておいた「たまご海老カツサンド」（408kcal）、しっとりたまご蒸しパン（383kcal）、コカ・コーラの「GEORGIA 香る微糖」（370ml/70kcal）です。 このサンドイッチの海老カツの海老がプリプリとしていて美味いですね。(^_^)

昨日コンビニで買っておいた「バター風味のフレンチトースト」（422kcal）とオレンジジュース（100ml/48kcal）です。(^_^)

体重＝68.2kg BMI＝22.1 体脂肪率＝15.2％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】