もう今年も早いもので10月になりました。 とりあえず、９月に劇場で見た映画をまとめてみました。 日本映画：『その日、カレーライスができるまで』『科捜研の女 劇場版』『先生、私の隣に座っていただけませんか？』『浜の朝日の嘘つきどもと』『ムーンライ…

https://www.kyoto-np.co.jp/articles/-/649428 「京都市営地下鉄の烏丸線に近鉄特急が乗り入れないのはもったいない」。そんな意見が、関東の大学研究者から京都新聞の双方向型報道「読者に応える」に寄せられた。「特急乗り入れは地下鉄線のみの利用も見込…

今日も冷凍生活！ コンビニで買ってきた「ささみチーズカツ」（140g/288kcal）、ベーコンポテトサラダ（80g/145kcal）、おかめ納豆（63kcal）と減塩味噌汁 油あげ（25kcal）です。 久しぶりにローテーションメンバーが復帰しました。(^_^) 用事かあってスー…

コンビニで買ってきた「ふんわりトーストのたまごサンド」（301kcal）とコカ・コーラの GEORGIA 香る微糖（370ml/70kcal）です。

体重＝67.3kg BMI＝22.0 体脂肪率＝14.6％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】