MAROONのなんでも diary

MAROONの身の回りの諸々を雑多に書き連ねている日記です。(はてな日記からの移行です)

2021-09-09から1日間の記事一覧

敬老乗車証と学童クの変更案、京都市がHPに公開せず 負担増なのになぜ?(京都新聞)

https://www.kyoto-np.co.jp/articles/-/635104 京都市は、行財政改革の一環で計画している敬老乗車証と学童クラブ事業の変更案を市ホームページ(HP)で公開していない。市議会には既に説明しているが、担当部署は「関連する条例案が可決しておらず、内容…

昼食 12:20

今日も冷凍生活! ローテーションから「ささみチーズカツ」(140g/288kcal)、ベーコンポテトサラダ(80g/145kcal)、おかめ納豆(63kcal)と減塩味噌汁 とうふ(23kcal)です。

朝食 6:30

コンビニで買ってきた「きのこポテトスティック」(208kcal)とコカ・コーラの GEORGIA 香る微糖(370ml/70kcal)です。

今日の体重

体重=68.4kg BMI=22.3 体脂肪率=15.9% 内臓脂肪指数=11.0【昨夜計量】