駅前のグッドサイフォンカフェで、ディナーボードメニューから、チキン南蛮とごぼうサラダ（ドリンク付）です。（970円） 昨日とは全然違いました＞ボードメニュー。やはり、日替りなんですね。グランドメニューもいいですが、日替りだと一期一会感（？）が…

コンビニで買ってきた「照焼チキンとたまごのサンド」（397kcal）とコカ・コーラの GEORGIA 香る微糖（370ml/70kcal）です。

体重＝68.4kg BMI＝22.3 体脂肪率＝15.1％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】