2021-08-24から1日間の記事一覧
https://www.kyoto-np.co.jp/articles/-/622902 「家の近くにイノシシの死骸があり、臭いがひどいが行政に撤去してもらえない」と、京都市北区の男性(57)から困惑した声が京都新聞社に寄せられた。市や府に取材すると、所有者の分からない私有地に動物の…
かなり髪が伸びて鬱陶しくなってきたので、商店街の QB HOUSE で刈ってもらいました。これでしばらくはさっぱりとします。(^_^)
駅前のサイゼリヤで、冷たいアスパラガスのスープ(250円/206kcal)とペペロンチーノ(300円/535kcal)です。 やはり、夏場の前菜は冷製スープですね。(^_^)
今日も冷凍生活! 今日はベストセレクション、「海老とマッシュルームのアヒージョ風」(112g/124kcal)、ベーコンポテトサラダ(80g/145kcal)、おかめ納豆(63kcal)と減塩味噌汁 油あげ(25kcal)です。
コンビニで買ってきた「ジューシーハムサンド」(kcal)とプライチキャンペーンで貰ってきたコカ・コーラの GEORGIA SHOT&BREAK 微糖(195ml/41kcal)です。
体重=68.4kg BMI=22.3 体脂肪率=15.3% 内臓脂肪指数=11.0【昨夜計量】