自宅で DVD にての鑑賞です。2008年アメリカ映画。 原題：Wanted 監督：ティムール・ベクマンベトフ 原作：マーク・ミラー 出演：ジェームズ・マカボイ（ウェスリー・ギブソン）、モーガン・フリーマン（スローン）、アンジェリーナ・ジョリー（フォックス）…

https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210823/k10013217601000.html 仕事を失った人などが当面の生活費を借りることができる国の制度について、厚生労働省は新型コロナウイルスの影響を受けた人を対象にした特例措置の申請期限を、ことし11月末まで延長するこ…

お電話かわりました名探偵です (角川文庫)作者:佐藤 青南KADOKAWAAmazon佐藤さんの書き下ろし作品です。 佐藤さんと言えば、栗山千明主演でドラマ化もされた「行動心理捜査官・楯岡絵麻」シリーズや「白バイガール」シリーズ 、「消防女子!!」シリーズなどで…

今日も冷凍生活！ ローテーションの「ささみチーズカツ」（80g/288kcal）、ベーコンポテトサラダ（80g/145kcal）、おかめ納豆（63kcal）と減塩味噌汁 とうふ（23kcal）です。

コンビニで買ってきた「ハムとたまごのサンド」（404kcal）とコカ・コーラの GEORGIA 香る微糖（370ml/70kcal）です。

体重＝68.6kg BMI＝22.4 体脂肪率＝15.5％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】