航空自衛隊 副官 怜於奈 (ハルキ文庫)作者:数多久遠角川春樹事務所Amazon文庫書き下ろし作品です。 航空自衛隊の高射群に所属する斑尾二等空尉は新司令官の副官候補に推薦されたのだが、自分では希望しない旨を面接で伝えたにも関わらず、心ならずも（？）副…

今朝はコンビニで買ってきたミックスサンド（387kcal）と GEORGIA 香る微糖（260ml/49kcal）です。

体重＝68.1kg BMI＝22.2 体脂肪率＝14.4％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】