スーパーで買ってきた「プチ白玉抹茶」（140kcal）です。 こし餡、抹茶ゼラチンの上に白玉を並べ、抹茶クリームを添えた構造です。 美味しくいただきました。(^_^)

これも DVD で見ました。2012年「悪の教典」製作委員会作品。 監督：三池崇史 原作：貴志祐介 出演：伊藤英明（蓮実聖司）、二階堂ふみ（片桐怜花）、染谷将太（早水圭介）、林遣都（前島雅彦）、浅香航大（夏越雄一郎）、水野絵梨奈（安原美彌）、山田孝之…

スーパーで買ってきた惣菜での夕食です。 アジフライ（323kcal）、いわし生姜煮（80g/280kcal）、中華春雨サラダ（104kcal）、涼味枝豆入り濃い玉子とうふ（107g/53kcal）、おかめ納豆（63kcal）、フルーツたまねぎスープ（17kcal） いやー、驚いたのはアジ…

引き続き、DVD で見ました。1997年アメリカ映画。 原題：Scream 2 監督：ウェス・クレイブン 出演：ネーブ・キャンベル（シドニー）、デビッド・アークエット、コートニー・コックス（ゲイル）、リーブ・シュレイバー、サラ・ミシェル・ゲラー、他。 戦慄の…

自宅に帰り、DVD で見ました。2015年「予告犯」製作委員会作品。 監督：中村義洋 原作：筒井哲也 出演：生田斗真（奥田宏明＝ゲイツ）、戸田恵梨香（吉野絵里香警部）、鈴木亮平（葛西智彦＝カンサイ）、濱田岳（木原浩一＝ノビタ）、荒川良々（寺原慎一＝メ…

https://www.tokyo-sports.co.jp/entame/news/3117750/ （略）１１日までの予定だった４都府県の緊急事態宣言が延長されることが、ほぼ間違いない状況だからだ。（略） ほとんどみんな緊張感がなくなっている」と指摘した若狭氏。その理由について「オリンピ…

市内商店街のマクドで、エッグチーズバーガー（387kcal）とコカ・コーラ ゼロＳ（0kcal）です。 前を通りかかったら意外に空いていたので、久しぶりに入って、軽く済ませました。(^_^) それにしてもこんなに空いているのはなぜ？ 少し時間が早いにしても、普…

https://digital.asahi.com/articles/ASP552F0VP53TIPE016.html （略）八女市によると、市役所のクラスターは建設経済部の職員１０人。うち５人は野球部に所属し、４月２４日にマスクを着用せず練習していた。市はこの５人から職場に感染が広がったとみてい…

https://www.yomiuri.co.jp/culture/20210504-OYT1T50067/ 新型コロナウイルス感染拡大に伴う緊急事態宣言の発令で、大阪、京都、兵庫の３府県では、１０００平方メートル超のシネマ・コンプレックスが休業。ゴールデンウィーク（ＧＷ）中とあって、宣言対象…

今朝もいつものグッドサイフォンカフェで、タマゴトーストとホットコーヒーのＢセット（サラダ、ゆで玉子、ヨーグルト）です。 （700円→660円＝ドリンクチケット使用） 今朝は雨のせいでお客さんは少ないかと思ったら、そうでもなく、σ(^_^)より先に二人が階…

体重＝68.2kg BMI＝22.3 体脂肪率＝16.0％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】