https://www.nikkansports.com/sports/news/202101190000037.html 日本大アメリカンフットボール部を悪質反則問題から再建した橋詰功監督（57）が８月末で退任することが18日、複数の関係者への取材で分かった。契約期間は今年８月までの３年で、橋詰監督は…

今、宣伝しているマクドの新メニュー「ひとくちタツタ」（200円/54g/139kcal）を試してみました。普段は間食だと、同じ値段のチキンナゲットを食べていました。チキン派のσ(^_^)としては新メニューも一度は試してみたいので、買ってみました。(^_^) 味に関し…

今日も「冷凍生活」です。(^_^) 海老とマッシュルームのアヒージョ風（112g/124kcal）、チキンと豆のサラダ（70g/64kcal）、極小粒納豆（88kcal）、減塩味噌汁 長ねぎ（22kcal）です。 やはり、冷凍生活にはまるきっかけになった、この「海老とマッシュルー…

今朝も市内国道沿いのマクドで、グリドルソーセージとホットコーヒーＳです。（250円/427kcal） 今朝はマスクもせずにおしゃべりに夢中なオバサン二人組と、パズルの本に取り組むオバサン（この人は時々みかけます）ぐらいしかお客さんがいません・・・と書…

体重＝66.7kg BMI＝21.8 体脂肪率＝14.5％ 内臓脂肪指数＝10.0【昨夜計量】