イオンシネマ京都桂川 シアター５にて。2019年アメリカ映画。 原題：Netflix vs. the World ショーン・コーセン監督作品。 映画・ドラマなど映像コンテンツのストリーミングサービス最大手として成長を続ける巨大企業「Netflix（ネットフリックス）」の裏側…

警視庁鉄道捜査班 鉄血の警視 (講談社文庫)作者:豊田巧発売日: 2019/09/13メディア: Kindle版積ん読の山から発見しました。(^_^) 警視庁鉄道捜査班シリーズです。 本作では警視庁の捜査一課に異動となった只見が初出勤日に不審者に遭遇したことから列車ジャ…

駅近くのサイゼリアで、エビと野菜のトマトクリームリゾット（400円/320kcal）と柔らか青豆の温サラダ（200円/214kcal）です。 何度か食べたメニューで、それなりには美味しかったんですが・・・。リゾットに入っているエビが昼に食べたコンビニの「海老とマ…

https://news.nifty.com/article/domestic/society/12198-901789/ ２１日未明、岩手県盛岡市で最大震度５弱の強い揺れを観測しました。気象庁は、東日本大震災をもたらしたマグニチュード９．０の「余震とみられる」と発表しています。 午前２時２３分ごろ、…

市内国道沿いのマクドで、チキンクリスプマフィンとホットコーヒーＳです。（200円/371kcal） やはり、若者グループがいない朝は静かでいいですね。(^_^)

体重＝68.2kg BMI＝22.3 体脂肪率＝15.5％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】