最近お世話になっている QB House で刈ってもらい、さっぱりとしました。(^_^)

駅近くの松屋でクーポンを使って、ネギたっぷりネギ塩豚肩ロース丼(並)です。 （500円→440円/700kcal） 松屋が豚肉メニューを豚バラ肉から豚肩ロース肉に変えて、値上げもしたため、定食なども割高感が増しましたね。この丼もクーポンを使わないと、並でも50…

https://digital.asahi.com/articles/ASN703WFLN70UTIL008.html 東京都内で３１日、新型コロナウイルスの新たな感染者が４００人以上確認されたことが、都への取材でわかった。３０日の３６７人を上回り、過去最多となる。２００人を超えるのは４日連続。１…

https://digital.asahi.com/articles/ASN7Z6HXZN7ZULFA016.html 新型コロナウイルスの感染拡大を受け、東京都は30日、居酒屋やカラオケ店に対して８月３～３１日の営業時間の短縮を要請すると発表した。多くのチェーンは４～５月の緊急事態宣言で休業や時短…

体重＝67.9kg BMI＝22.2 体脂肪率＝15.0％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】