せっかくの30円引きクーポン券を貰った（SUNAO の罠！）ので、スーパーに立ち寄り、SUNAO バニラソフト（北海道産生クリーム仕立て）を買ってきました。（170ml/120kcal） やはり、低糖質を謳うだけあって、炭水化物は 19.4g ですが、その内、糖質は 9.9g で…

https://www.sanspo.com/smp/baseball/news/20200621/dra20062117470005-s.html ２１日に行われたヤクルト－中日３回戦で、九回開始前に中日・与田監督が審判団に対し、報道ブースから声が聞こえることを指摘するひと幕があった。 数分間の確認があったのち…

市内国道沿いのマクドで、ベーコンエッグマックサンドとコカ・コーラ ゼロＳのコンビです。 （250円/299kcal） さすがにこの時間は店内もドライブスルーもガラガラですね。

体重＝68.0kg BMI＝22.2 体脂肪率＝14.8％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】