今月もかかりつけの先生のもとへ。 半分雑談しながら、最近の体調の話や、コロナ以来体重が減っている件などを話しておしまい。 その他、最近では「一人の時はマスクを外しましょう」という風になっているそうです。これから夏に向けてマスクをしていると熱…

時々立ち寄る某スーパーでグリコの低糖質食品 SUNAO シリーズを購入すると、次回 SUNAO 商品30円引きのクーポンが出ます。で、次回立ち寄った時に購入すると、また新たな SUNAO 値引きクーポンが発行されます。 もうそんなことを数回繰り返していますが、い…

体重＝68.6kg BMI＝22.4 体脂肪率＝15.1％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】