沈黙の戦艦 [DVD]発売日: 1997/04/03メディア: DVDＢＳテレ東で放送されたのを見ました。(^_^)1992年アメリカ映画。 原題：Under Siege 監督：アンドリュー・デイヴィス 出演：スティーヴン・セガール（ライバック兵曹）、トミー・リー・ジョーンズ（ストラ…

コンビニで買っておいたトマト味ソースのロールキャベツ（130g／72kcal）、鰹だし醤油で食べるおつまみ長芋（64kcal）、玉子とうふ（72g／24kcal）とカットフルーツです。

ミレニアム ドラゴン・タトゥーの女 [DVD]発売日: 2010/06/04メディア: DVDこれも DVD で見ました。2009年スウェーデン＝デンマーク＝ドイツ合作映画。 原題：Män som hatar kvinnor （英題：The Girl with the Dragon Tattoo） 監督：ニールス・アルデン・…

キヲクドロボウ[レンタル落ち]発売日: 2010/09/10メディア: DVDこれも DVD で見ました。 自主製作映画ですが、個人的に気に入っている作品です。2007年 Project Yamaken 製作作品。 監督：山岸謙太郎＆石田肇 出演：正木蒼二、木村有、森川椋可、太田美恵、…

コンビニで買っておいた牛肉とごぼうの甘辛煮（100g／183kcal）、厚焼き玉子（100g／181kcal）、おつまみ中華くらげ（41kcal）です。

あぶない刑事 フォーエヴァーTVスペシャル’98 [DVD]発売日: 2002/12/21メディア: DVDこれも DVD で見ました。1998年日本テレビ作品。 監督：一倉治雄 出演：舘ひろし（鷹山敏樹）、柴田恭兵（大下勇次）、仲村トオル（町田透）、小林稔侍（深町新三＝課長）…

今のところ見続けているのは、 「美食探偵 明智五郎」 「隕石家族」 「サイレント・ヴォイス Season2」 「ギルティ」 です。 ただ、「ギルティ」は撮影がストップしたため、放送が第３回で止まっていて、以後は放送済みの分に出演者のコメントを加えて「特別…

コンビニで買っておいた厚切りフレンチトースト（413kcal）、オレンジジュース、しょうが紅茶です。

体重＝68.2kg BMI＝22.3 体脂肪率＝16.1％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】