朝食の買い置きを切らしてしまったので、市内国道沿いのマクドでクーポンを使って、ソーセージエッグマフィンのセットです。 （450円→350円/632kcal） 少しの時間差ですが、普段は朝食後に家を出るのより少し早いだけなのに、まだ真っ暗ですね。

体重＝69.2kg BMI＝22.6 体脂肪率＝16.7％ 内臓脂肪指数＝11.5【昨夜計量】