高槻に戻って、駅近くの松屋で、割引券を使って、牛めし ミニ（280円→250円/510kcal）とお新香（90円/17kcal）です。 今日は久しぶりに富田から歩こうと考えていたのですが・・・ (1) 富田のなか卯が改装中。 (2) 天候が悪化し、小雨模様。 ということで、ウ…

大阪ステーションシティシネマ スクリーン７にて。 2019年アメリカ映画。 原題：LONG SHOT 監督：ジョナサン・レヴィン 出演：シャーリーズ・セロン（シャーロット）、セス・ローゲン（フレッド）、オシェア・ジャクソン・Jr（ランス＝フレッドの親友）、ア…

アクト・アモーレ１階のロッテリアで正月特別クーポンを使って、ハンバーガー（170円→90円/262kcal）、チキンからあげっと（140円→90円/181kcal）、ブレンドコーヒー（240円/7kcal）です。 （税込462円/450kcal）

高槻アレックスシネマ スクリーン５にて。「午前十時の映画祭 FINAL」での上映です。 1994年アメリカ映画。 原題：The Shawshank Redemption 監督：フランク・ダラボン 原作：スティーブン・キング 出演：ティム・ロビンス（アンディ・デュフレーン）、モー…

今年初めての、いつものグッドサイフォンカフェで、チーズトーストとホットコーヒーのＢセット（サラダ、ゆでたまご、ヨーグルト）です。 （700円→630円＝旧ドリンクチケット使用） 階段の下で開店を待っていると、降りてきた店員さんに「あけましておめでと…

体重＝70.0kg BMI＝22.9 体脂肪率＝16.7％ 内臓脂肪指数＝11.5【昨夜計量】