駅構内のスーパーで買ってきた「ささみチーズ大葉フライ」［４切］（224円/304kcal）、「春雨 酢の物（小）」（106円/72kcal）とビーフコンソメスープです。 この前買った魚の値引き品でも買おうかと思いましたが、時間帯の関係か ３割引だったので見合せ。(…

テアトル梅田 シネマ１にて。 2018年韓国＝日本合作映画。 原題：막다른 골목의 추억 監督：チェ・ヒョンヨン／原作：よしもとばなな／出演：チェ・スヨン、田中俊介、ペ・ヌリ、アン・ボヒョン、ドン・ヒョンベ、イ・ジョンミン、平田薫、若杉凩、他。 遠距…

幸い、まだ降っていなかったので、新梅田シティから中津に足を伸ばし、なか卯で親子丼ミニ（390円/kcal）とからあげ ３個（100円/kcal）です。 この前来た時は滅茶苦茶混み合っていたのですが、今日は席に余裕がありました。リュックだと荷物を置くのに余分…

シネ・リーブル梅田 シネマ３にて。 2018年カナダ映画。 原題：DISTORTED 監督：ロブ・Ｗ・キング／出演：クリスティーナ・リッチ（ローレン）、ジョン・キューザック（バーノン）、ブレンダン・フレッチャー（ラッセル）、他。 最新のセキュリティシステム…

今朝もいつものグッドサイフォンカフェで、タマゴトーストのＢセット（サラダ、ゆで玉子、ヨーグルト）です。 ほぼ開店と同時に店に入りましたが、タッチの差で「指定席」を盗られた(*_*)☆＼バキッ 取られたので、長テーブルのカウンター席（コンセントが使…

体重＝68.8kg BMI＝22.5 体脂肪率＝14.6％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】