大阪ステーションシティシネマ スクリーン２にて。 2018年アメリカ映画。 原題：FIRST MAN 監督：デイミアン・チャゼル／原作：ジェイムズ・Ｒ・ハンセン／出演：ライアン・ゴズリング（ニール・アームストロング）、クレア・フォイ（ジャネット）、ジェイソ…

新梅田シティ地下のCoCo壱で、ココdeオフカレーＡ（ほうれん草＆フライドチキン）です。（690円/414kcal） ハーフサイズのカレーのライス（150g）の内、120g をカリフラワーの芯を刻んだものと置き換えてあり、カロリーや糖質をハーフからさらに大きく削減で…

シネ・リーブル梅田 シネマ３にて。 2019年「夜明け」製作委員会作品。 監督：広瀬奈々子／出演：柳楽優弥（シンイチ／芦沢光）、小林薫（涌井哲郎）、YOUNG DAIS（庄司大介）、鈴木常吉（米山源太）、堀内敬子（成田宏美）、他。 哲郎は川辺で倒れている青…

今朝も梅田のカフェ＆バル コリドールで、自家焼きパンセットです。（540円） しかし、ここも空いていますね。ガラガラですが、大丈夫なんでしょうか？ ← 余計なお世話？(^_^;)

今朝、起きたら外は白いものが舞っています。まあ、積もるほどでもないですが、予報では昼頃まで降り続き、午後からは回復するらしいです。 それにしても微妙な降りですね。外を歩くのに傘を差すのか差さないのか悩みますよ。

体重＝68.6kg BMI＝22.4 体脂肪率＝15.3％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】