コンビニで買ってきた練乳入りチョコミント氷（145ml/157kcal）です。 暑い中を持ち帰ったので、すぐに冷凍室に入れたのですが、食事の後に取り出すとなぜか半分融けかかっていました。（謎）

https://digital.asahi.com/articles/ASL7T6VTSL7TUTFK01J.html 昨年９月、秋篠宮家の長女・眞子さま（２６）と小室圭さん（２６）が婚約内定の記者会見に臨んだ。２人の出会いについて問われると、眞子さまは「初めてきちんとお話をしましたのは２０１２年……

https://www.yomiuri.co.jp/culture/20180729-OYT1T50031.html 琵琶湖上空を自作の人力飛行機で飛ぶ「Iwataniスペシャル 鳥人間コンテスト2018」（読売テレビ主催）が２８日、滋賀県彦根市の松原水泳場で行われた。台風の接近に伴い、２９日の競技は中止が決…

https://www.yomiuri.co.jp/national/20180724-OYT1T50079.html 日本マクドナルドが昨年８月に販売したハンバーガーなどに挟まれているローストビーフについて、成形肉が含まれているにもかかわらず、ブロック肉だけを使っているかのように宣伝したことが景…

https://www.yomiuri.co.jp/national/20180729-OYT1T50036.html 道の駅「ぐるっとパノラマ美幌峠」（北海道美幌町古梅）内の美幌峠レストハウス２階展望休憩室で、ＶＲ（仮想現実）体験コーナーのＶＲゴーグルが繰り返し壊される被害に遭い、美幌町は撤去に…

https://digital.asahi.com/articles/ASL702DV4L7ZUTIL058.html 学生を守る姿勢がなく、説明責任も果たしていない――。日大の悪質タックル問題で第三者委員会（委員長＝勝丸充啓弁護士）は問題発覚後に「隠蔽（いんぺい）工作」をするなど後ろ向きな対応に終…

https://digital.asahi.com/articles/ASL7Z3VWFL7ZUHBI00T.html ソウル市は３０日、もっぱら日本人観光客に偽ブランド品を売りさばいていた韓国人業者４人を商標法違反の疑いで摘発したと発表した。押収した偽ブランド品６４０点の販売価格は、本物に換算す…

https://digital.asahi.com/articles/ASL7V72SFL7VPQIP03W.html 西日本豪雨災害で、建物の１階部分が浸水した広島県呉市安浦町の広島市信用組合安浦支店では、職員が顧客の書類を乾燥する作業に追われている。 水没した契約書や帳簿などを風通し後に、アイロ…

市内国道沿いのマクドで、グリドルソーセージとコカ・コーラ ゼロＳです。（250円/420kcal） 朝マクドに来て思うのは、若者はもちろん、意外と高齢者の利用が多いことですかね。

体重＝73.2kg BMI＝23.9 体脂肪率＝17.8％ 内臓脂肪指数＝12.5【昨夜計量】