なんばパークスの帰りは久しぶりにＪＲ環状線の芦原橋駅まで歩きました。（約１.４キロ） 暑いのであまりペースを上げずに歩きましたが、やはりかなり汗をかきますね。(^_^;)

なんばパークスシネマ シアター10にて。 2018年「キスできる餃子」製作委員会作品。 監督：秦建日子／出演：足立梨花（藤田陽子）、田村侑久（岩原亮）、浅野和之（藤田信介）、麻生祐未（沖麗子）、佐野ひなこ（倉橋真理）、中島広稀（本田優太）、古川凛（…

千日前の吉野家でねぎ塩鶏丼(並)です。（490円/683kcal） ねぎ塩豚丼は知ってましたが、鶏丼もあったんですね。（どうやら季節限定メニューらしい） 鶏肉にも塩ダレって合いますね(^_^)。

TOHOシネマズなんば別館 シアター10にて。 2017年アメリカ映画。 原題：AMERICAN ASSASSIN 監督：マイケル・クエスタ／原作：ビンス・フリン／出演：ディラン・オブライエン、マイケル・キートン、テイラー・キッチュ、サナ・レイサン、スコット・アドキンス…

12時42分ごろ大阪府北部を震源とする地震がありました。ちょうど『オンリー・ザ・ブレイブ』の上映中でしたが、はっきりと揺れを感じたのでヒヤッとしました。しかし、上映は続いていたので「たいしたことはなさそう」と思っていました。 ところが、２、３分…

引き続き、高槻アレックスシネマ スクリーン３にて。 2017年アメリカ映画。 原題：ONLY THE BRAVE 監督：ジョセフ・コシンスキー／出演：ジョシュ・ブローリン（エリック・マーシュ）、マイルズ・テラー（ブレンダン）、ジェフ・ブリッジス（デュエイン）、…

高槻アレックスシネマ スクリーン１にて。 2018年 CINEMA FIGHTERS 作品。 『CINEMA FIGHTERS project』の第２弾。EXILE らによる６つの詩から生まれた６つの新たな楽曲、その世界観を松永大司、石井裕也、安藤桃子ら６人の気鋭監督が映像化した、６つの短編…

市内商店街のマクドでクーポンを使って、エッグマックマフィンのセットです。（350円/488kcal） 朝マクドは久しぶりです。グッドサイフォンカフェは日曜日の開店が遅くなり、ITALIAN TOMTO はメニュー改悪で値上げしたし、ドトールも休日は開店が遅いし・・…

体重＝72.2kg BMI＝23.6 体脂肪率＝16.9％ 内臓脂肪指数＝12.0【昨夜計量】