寒さと雨のため、外をうろつく気にならず、コンビニで買った鉄板焼ハンバーグ（278円/170g/336kcal）、いわしのつみれ汁（199円/230g/164kcal）、コールスローサラダ（198円/159kcal）で済ませました。３品ですが、合計すると結構な金額になってしまいますね…

http://www.yomiuri.co.jp/national/20180122-OYT1T50037.html ２１日午後３時１０分頃、神戸市垂水区塩屋北町の空き地で、造成作業中のパワーショベル（重さ０・７トン）が斜面を滑り落ちて南隣の民家にぶつかり、１階の屋根部分を破壊した。 さらに、その…

http://www.yomiuri.co.jp/national/20180122-OYT1T50029.html 前線を伴った低気圧が本州南岸を進む影響で、２２日昼から２３日朝にかけて、関東から東北の太平洋側を中心に大雪となる可能性がある。 気象庁などは「不要不急の外出は控えてほしい」と呼びか…

http://www.yomiuri.co.jp/national/20180122-OYT1T50032.html 大相撲十両でエジプト出身の大砂嵐関（２５）（本名アブデルラフマン・シャーラン、大嶽部屋）が乗った車が今月３日、長野県内で交通事故を起こしていたことが分かった。 捜査関係者や日本相撲…

http://www.yomiuri.co.jp/national/20180121-OYT1T50000.html 京都大（京都市）が２０１７年２月に実施した一般入試の物理の問題について、「条件が不足しており、解答不能ではないか」などの指摘が出ていることがわかった。 京大は解答例を公表しておらず…

http://www.yomiuri.co.jp/national/20180116-OYT1T50102.html 長野県佐久穂町のケーブルテレビ会社「佐久高原ケーブルビジョン」が放送を停止したことが１６日、わかった。ＮＨＫや民放が見られない状態となっており、同町や総務省が放送を再開するよう要請…

https://digital.asahi.com/articles/ASL1M2STWL1MUCLV002.html 夏木陽介さん（俳優、本名 阿久沢有［あくざわ・たもつ］）が１４日、腎細胞がんで死去、８１歳。葬儀は近親者で行う。喪主は弟博さん。 東京都出身。５８年に映画デビューし、代表作のテレビ…

体重＝70.2kg BMI＝22.9 体脂肪率＝16.2％ 内臓脂肪指数＝11.0［昨夜計量］