昨日に続き、今夜も九条のやよい軒で、しょうが焼定食（十六穀米）です。（630円/650kcal） 今日は皿の端にマヨネーズが盛り付けてありましたが、これはしょうが焼に付けるのか？マヨラーではないので、勘弁してほしい。(-_-)

シネ・ヌーヴォＸにて。 2016年アルゼンチン＝スペイン合作映画。 原題：El ciudadano ilustre 監督：ガストン・ドゥプラット＆マリアノ・コーン／主演：オスカル・マルチネス。 故郷のアルゼンチンを離れて30年。ノーベル文学賞を受賞した作家が名誉市民賞…

なんばパークスシネマ スクリーン２にて。 2016年アメリカ映画。 原題：The Assignment 監督：ウォルター・ヒル／出演：ミシェル・ロドリゲス、シガニー・ウィーバー、他。 何者かによって性転換手術を施された凄腕の殺し屋であった『男』が、その相手に復讐…

洋食のいろはで、ワンプレートランチです。（540円） 注文の時に「ご飯少なめで」と言ったのに、厨房に通す時は「ライス少」の声がありませんでした。案の定（？）出てきたのは丼めしレベルのてんこ盛りでした。 店員に「ご飯少なめでとお願いしましたよね？…

高槻アレックスシネマ スクリーン７にて。 2018年「伊藤くん Ａ to Ｅ」製作委員会作品。 監督：廣木隆一／原作：柚木麻子／出演：岡田将生（伊藤誠二郎）、木村文乃（矢崎莉桜＝Ｅ）、佐々木希（島原智美＝Ａ）、志田未来（野瀬修子＝Ｂ）、池田エライザ（…

いつものグッドサイフォンカフェで、タマゴサンドとホットコーヒーのセットです。（450円） 今日から日曜祝日の開店時間が１時間繰り下がって８時半になりました。σ(^_^)は一番に入りましたが、その後、30分ほどの間に10人ほどお客さんが来ました。まだまだ…

体重＝70.7kg BMI＝23.1 体脂肪率＝16.1％ 内臓脂肪指数＝11.0［昨夜計量］