高槻に戻って、洋食のいろはでチキンカツ定食です。（756円） いやー、やはりここのチキンカツは旨いです。(^_^)

地下鉄・霞ヶ関駅構内のドトールで、ミラノサンドＡ（生ハムとボローニャソーセージ）とアイスコーヒーです。（580円/kcal） 東京のセルフカフェでは昼時など混み合う時間帯は店員が「席を取らずに注文の列にお並びください」と呼び掛けていますね。関西では…

名古屋駅が近づくとノロノロ運転になり、名鉄栄生駅付近で完全に停車。 いったん走り出しましたが、再び停車しました。車内放送によれば、６〜８分ほどの遅れが見込まれるそうです。やはり、ホーム１面が使用不可だと影響が大きいですね。 さっさと移動させ…

テレビのニュースでも見ましたが、車内放送によると、例の台車破損事故を起こした車両が名古屋駅のホームを１面塞いでいる影響で、10分ほどの遅延が見込まれているとか。 明日なら車両の撤去（移動）が完了して、影響が無くなるはずなんですが、１日違いで残…

手持ちの iPod touch のプレイリスト「90年代ミュージック」より工藤静香の『慟哭』です。(^_^) とりあえず、このプレイリストをシャッフルしています。

京都駅構内の DELI CAFE で、モーニングメニューのデリドッグとホットコーヒーのセットです。（500円/kcal） 新幹線のチケットは確保済みですが、不慮の事態があっては困るので、少し早めに京都駅まで来て、待機中です(^_^;)。 ここのカウンター席には100Ｖ…

体重＝69.5kg BMI＝22.7 体脂肪率＝15.4％ 内臓脂肪指数＝10.5［昨夜計量］