コンビニで買ってきた和風ハンバーグ（198円/145g/266kcal）、切れてるだし巻き玉子（138円/115g/140kcal）とコールスローサラダ（198円/159kcal）です。 普段、自宅での夕食時には白ご飯は食べないので、今日はそれに合わせて惣菜だけ買ってきました。普通…

http://www.yomiuri.co.jp/economy/20171203-OYT1T50045.html 熊本県は１日、ＪＲ豊肥線を分岐・延伸するなどし、熊本空港（益城町）と熊本市中心部を結ぶ新ルートの整備について検討を再開すると明らかにした。 以前の勤務先にいた時は仕事でよく熊本空港を…

http://digital.asahi.com/articles/ASKCZ02YDKCYTIPE04Y.html 品川駅（東京都港区）から博多駅（福岡市博多区）まで新幹線に無賃乗車したとして、福岡県警は２９日、住所不定、無職の男（５７）を鉄道営業法違反（無賃乗車）の疑いで逮捕し、発表した。「間…

http://www.yomiuri.co.jp/culture/20171203-OYT1T50011.html テレビ東京は２日、１月２日の特別番組「緊急ＳＯＳ！池の水ぜんぶ抜きましておめでとう２０１８」で、放送予定だった箸墓はしはか古墳（奈良県桜井市）に隣接する池での収録を中止すると発表し…

http://digital.asahi.com/articles/ASKCB6H7WKCBOIPE02H.html 名古屋市が１０月から定期運航を始めた水上バス「クルーズ名古屋」で、車いす利用者らが乗りにくい船が使われている。船は国のバリアフリー基準を満たしておらず、市は車いすを持ち上げて乗り降…

http://digital.asahi.com/articles/ASKCP36VDKCPOIPE007.html 名古屋市天白区の平針運転免許試験場（県警察運転免許試験場）の建て替え工事に伴い、駐車場が来年１月から約３年間、閉鎖されることになった。免許更新目的で多くの人が訪れるが、最寄り駅から…

http://digital.asahi.com/articles/ASKD24G9TKD2UTFL001.html ザ・フォーク・クルセダーズの元メンバーで、解散後は「風」「花嫁」などのヒット曲で知られるフォーク歌手のはしだのりひこ（本名・端田宣彦）さんが２日午前１時１６分、パーキンソン病のため…

http://www.yomiuri.co.jp/local/saitama/news/20171129-OYTNT50110.html 県やさいたま市などが出資する第３セクター・埼玉高速鉄道の延伸を巡る環境整備が進んでいない。２０００年に国の運輸政策審議会が「１５年までに開業することが適当な路線」と答申し…

体重＝69.9kg BMI＝22.8 体脂肪率＝15.8％ 内臓脂肪指数＝11.0［昨夜計量］