MAROONのなんでも diary

MAROONの身の回りの諸々を雑多に書き連ねている日記です。(はてな日記からの移行です)

2017-11-28から1日間の記事一覧

『ノクターナル・アニマルズ』 18:50

大阪ステーションシティシネマ スクリーン5にて。 2016年アメリカ映画。 原題:NOCTURNAL ANIMALS 監督:トム・フォード/原作:オースティン・ライト/出演:エイミー・アダムス(スーザン)、ジェイク・ギレンホール(エドワード)、マイケル・シャノン、アー…

夕食 17:30

駅前の松屋で、牛めしミニ(240円/kcal)ですが、今日は紅しょうが増し増しではなく、生卵(60円/kcal)をかけてみました(^_^)。

千鳥ノブが暴露!渡米後の綾部「することないです」(ザテレビジョン)

https://thetv.jp/news/detail/129213/ 千鳥・ノブが「綾部のその後、気になりません?」と切り出すと、10月に渡米したピース・綾部祐二の現在の様子について「この前電話かかってきて、『ノブさ〜ん。することないです』って。何してるか聞いたら『散歩です…

昼御飯 13:45

コンビニで買っておいた「柚子とカニカマのちらし寿司」(298円/321kcal)です。 それにたけのこ土佐煮(135円/85g/kcal)を追加しました。

朝食 6:40

市内国道沿いのマクドでクーポンを使って、エッグマックマフィン、ハッシュポテト、ホットコーヒーMのセットです。(350円/458kcal)

今日の体重

体重=69.8kg BMI=22.8 体脂肪率=16.3% 内臓脂肪指数=11.0[昨夜計量]