MAROONのなんでも diary

MAROONの身の回りの諸々を雑多に書き連ねている日記です。(はてな日記からの移行です)

2017-11-11から1日間の記事一覧

晩御飯

山越えルートでJR千里丘駅に出て、高槻に戻り、駅近くの松屋で、豚バラ焼肉定食(ライスミニ)です。(520円/646kcal) 焼き肉用のソースをかけていただきました。

サイドワインダーズ、手抜きか?(-_-)

寒風吹き荒ぶ中、1時間以上のインターバルを経て第3試合を迎えるのですが、今季は優勝候補の一角であったゴールデンファイターズが、初戦でまさかの大阪ガスに敗れる波乱のスタートとなり、西宮戦も落として、優勝争いから完全に脱落。 今日の勝敗にかかわ…

西宮ブルーインズ、快勝! 14:10

エキスポフラッシュフィールドに着いた時はまだ第1試合のいその vs 大阪ガスの試合中でした。 スコアボードを見ると大阪ガスが圧勝で、入替戦回避に向けて大きく前進したようです。 大阪ガススカンクス 41−9 いそのスーパースターズ で、第2試合ですが…

昼食

left w200 アクト・アモーレのロッテリアでクーポンを使って、鮭フライバーガーのSセットです。(円→円/kcal) 「Fish or Chiken」キャンペーンが行なわれているようです。

『ミックス。』 9:20

高槻アレックスシネマ スクリーン7にて。 2017年「ミックス。」製作委員会作品。 監督:石川淳一/出演:新垣結衣、瑛太、広末涼子、瀬戸康史、永野芽郁、遠藤憲一、田中美佐子、真木よう子、小日向文世、吉田鋼太郎、佐野ひな子、生瀬勝久、松尾諭、水谷隼…

朝食 8:00

結局、今朝も駅前のグッドサイフォンカフェでタマゴトーストとホットコーヒーのセットです。(450円) ガランとした客席がちょっと寂しい。いやー、かといって満席になっても困るんですけどね。(^_^;)

今日の体重

体重=69.2kg BMI=22.6 体脂肪率=15.4% 内臓脂肪指数=10.5[昨夜計量]