天満天神繁昌亭にて。 さすがに雀三郎師の会はチケットの売れ行きもいいようで、私が買った時点で１階席は完売、辛うじて２階席の通路側の席を確保しました。当日は補助椅子も出るほどでした。 今日の演目は次の通りでした。 饅頭こわい／桂雀太（20分） 阿…

南森町の松屋で、牛めしミニに山形だしを追加して、紅しょうが増しにしてみました。（340円/526kcal） やはり夏は山形だしですね。(^_^)

引き続き、シネマート心斎橋 スクリーン１にて。 2016年映画。 英題：New Trial 監督：キム・テユン／出演：チョンウ（弁護士ジュニョン）、カン・ハヌル（ヒョヌ）、キム・ヘスク、他。 《反逆の韓国ノワール2017》シリーズ作品 タイトルの「善悪」の「悪」…

シネマート心斎橋 スクリーン１にて。 2016年韓国映画。 英題：Proof of Innocence 監督：クォン・ジョングァン／出演：キム・ミョンミン（ピルジェ）、ソン・ドンイル、キム・サンホ、キム・ヨンエ、他。 《反逆の韓国ノワール2017》シリーズ作品

アメリカ村のバーガーキングでタルタルチキンバーガーのセットです。（500円/697kcal） シネマートにはちょくちょく来ますが、この店に入ったのは久しぶりですね。

グッドサイフォンカフェを出て、阪急高槻市駅の改札を通り、ホームに上がると・・・。行き先表示盤が３番線も４番線も空白になっていますよ。 しばらくして早朝に高槻市〜上牧間で人身事故があったとかで、ダイヤが大きく乱れているという案内がありました。…

今朝は採血があったので、昨夜の早い時間から（22時頃以降）何も食べていなかったので、空腹感が尋常ではなかったので、松屋かやよい軒で、朝食メニューではなく、通常メニューの定食をがっつり食べようかとも思いましたが、自重してグッドサイフォンカフェ…

今日は久しぶりに中性脂肪の検査で採血を受けました。結果が出る来週に診察を受けて今後の指針が出る予定です。

体重＝68.8kg BMI＝22.5 体脂肪率＝15.5％ 内臓脂肪指数＝10.5［昨夜計量］