今日は久しぶりに職場で外回り(?)の仕事の応援に出ました。今朝から30度近い気温と高い湿度で蒸し暑い中作業していました。最初はどうということも無かったのですが、用意した500mlのスポーツドリンクがあっという間に空になり、買い足した当分補給のため…
体重=71.2kg BMI=23.2 体脂肪率=16.2% 内臓脂肪指数=11.0[昨夜計量]
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