http://www.yomiuri.co.jp/komachi/beauty/kireini/CO017011/20160106-OYT8T50087.html 痩せたい人にとって、まず減らそうとするのが脂肪です。乳製品をはじめ、普段から「低脂肪」と表示されたものを選択する人も多いのではないでしょうか。 ところが、ハー…