十三のとんかつ よつ葉でロースとんかつ定食(小)です。（590円）

十三の第七藝術劇場にて。 2015年フランス映画。 原題：La resistance de l'air 監督：フレッド・グリビオス／出演：レダ・カティブ、リュディビーヌ・サニエ、チェッキー・カリョ、他。 新宿シネマカリテの特集企画「カリコレ2015／カリテ・ファンタスティ…

高槻アレックスシネマ スクリーン１にて。 2014年フランス映画。 原題：The Transporter Refueled 監督：カミーユ・ドゥラマーレ／出演：エド・スクレイン、レイ・スティーヴンソン、ロアン・シャバノル、ガブリエラ・ライト、タチアナ・パジコビク、他。 ジ…

アクト・アモーレ１階のロッテリアでクーポンを使って、エビバーガー、ポテトＳ、ペプシネックスのセットにチキンからあげっとを付けました。（590円/kcal） 今月はじめからロッテリアでは500円以上の支払いで押してくれるスタンプカードを配布しています。…

高槻アレックスシネマ スクリーン７にて。 2014年アメリカ映画。 監督：チャド・スタエルスキ／出演：キアヌ・リーブス、ミカエル・ニクビスト、アルフィー・アレン、ウィレム・デフォー、ディーン・ウィンタース、他。 妻ではなくて愛犬を殺されたことでの…

市内商店街のマクドで、グリドルソーセージ、サイドサラダ(w/玉ねぎドレッシング)、ホットコーヒーＭのセットです。（400円/445kcal）

体重＝68.9kg BMI＝22.5 体脂肪率＝13.4％ 内臓脂肪指数＝9.5［昨夜計量］