近所のコンビニで買ってきた「七種の野菜の焼ビーフン」（298円/343kcal）です。 焼豚の他にピンク色の小さな干し海老が散らしてあり、彩りを添えています。

日清の即席やきそば Ｕ.Ｆ.Ｏ.プチ（63g/278kcal）です。 自宅に引き籠っているので、カロリー控えめにしました。

日曜日の深夜に毎日放送で放送された「米朝さん追悼番組」の『地獄八景亡者戯』（平成二年収録）です。 当時すでに還暦を過ぎていた米朝師にとってこの長い噺を演じるのは大変だったと思いますが、若い頃の映像は残っていないんでしょうね。これも今となって…

ＪＲ西日本は23日、特別な「トワイライトエクスプレス」の運転について発表した。5月16日から旅行会社専用団体臨時列車として運転開始し、５〜６月は琵琶湖１周と山陽本線下関方面への走行を組み合わせたルートが設定された。 旅行会社のツアーでないと乗れ…

体重 66.0kg 体脂肪率 16.2％［昨夜計量］