シネ・リーブル神戸 シネマ１にて。 2014年アメリカ映画。 監督：ベネット・ミラー／出演：スティーヴ・カレル、チャニング・テイタム、マーク・ラファロ、ヴァネッサ・レッドグレイヴ、シエナ・ミラー、他。 ジョン・デュポンが撃つのはてっきりマーク（弟…

マクド神戸元町店でクーポンを使って、とんかつバーガーとホットコーヒーＭです。（390円/419kcal）

神戸市立中央体育館にて。 今日の結果は次の通りです。 １ ２ ３ ４ 計 兵庫 １６ ２５ １５ １０ ６６ 栃木 １７ １４ １９ ３２ ８２ (14:01〜15:38) 開始早々に０−９になったときはダメダメかと思いましたが、その後追い上げて２Ｐに一度は逆転しました。…

MOVIXあまがさきで懲りずに応募したらまた当たりました(^_^;)。当選確率が２分の２って、どれだけ応募が少ないのか？と訊きたいです。ちなみに、ヴィッセル神戸の方は５分の１ですよ。要は当たったのは一度きり(^_^;)。どちらにしても定期券を解約したので尼…

元町駅西口にあるローマ軒で塩バジルスパゲッティ（550円）です。 ランチタイム（11:00〜15:00）は本日のスープが付きますが、パスタの量を減らして（400g→300g）、代わりにサラダを付けてもらうこともできるので、そちらにしました。 しかし、この塩バジル…

駅に向かう途中、何やら行列ができているのが見えました。 近づくと、σ(^_^)も何度か行ったことがあるラーメン屋さんでした。ビルの二階にあるカウンター数席のみというこじんまりとしたお店で、σ(^_^)が行った頃は間違っても行列ができるようなことはなかっ…

久しぶりに市内の中央図書館で調べものです。 ついでに（？）小学校以来の貸出手続きなどをしていると、小一時間掛かっちゃいました(^_^;)。 今では自動貸出機に会員証をスキャンさせ、本などは非接触で認識させて貸出中の処理があっという間に終わりました。

近所の行きつけのお店で刈ってもらい、さっぱりとしました(^_^)。

体重 65.8kg 体脂肪率 16.2％［昨夜計量］