川西能勢口のマクドでクーポンを使って、てりやきチキンフィレオ、カーリーフライポテトとホットコーヒーＭのセットです。（400円/904kcal） 普通のフライドポテトではなく、コイル状に加工したポテトを揚げてあります。しかし、形状のせいか揚げムラが目立…

チェリオのミルク紅茶です。（100円/340g/109kcal） 格安の自販機で購入しましたが、ちゃんとしたメーカーですし、味に不満はありません(^_^;)。

http://digital.asahi.com/articles/ASH1L5HRQH1LUCLV005.html 平井和正さん（ひらい・かずまさ＝ＳＦ作家、小説家）が１７日、急性心不全で死去、７６歳。葬儀は家族葬として営まれる。後日「お別れの会」を開く予定。喪主は長男新（あらた）さん。 日本の…

何かというと「It's not fair」と口にするアメリカ人。こんなところにもその精神が働いてしまうのであろうか。高校女子バスケットの試合で、161−2という圧勝を遂げたあるチームに対し、連盟が強い憤りを示したとして話題を呼んでいる。 これで制裁されたらた…

体重 66.2kg 体脂肪率 16.9％［昨夜計量］