十三のCoCo壱でハーフクリームコロッケカレーとヤサイサラダです。（610円/kcal） この店はちょっと人の流れから外れた目立たない場所にありますが、潰れることもなくがんばっていますね(^_^;)。

十三の第七藝術劇場にて。2013年日本映画。 監督：斎藤久志／出演：高尾祥子、吉岡睦雄、岡部尚、山田キヌヲ、角替和枝、森岡龍、猫田直、鈴木元、柄本明、他。 上映後に監督の挨拶がありました。おっしゃる通り子どもの無い（作らない）夫婦の日常が淡々と…

シアターセブン BOX-2 にて。 2008年香港＝中国合作映画。 監督：アラン・マック＆フェリックス・チョン／出演：サミー・チェン、イーソン・チャン、ドン・ヨン、チャップマン・トー、他。 やはりサミー・チェンのコメディーは楽しい(^_^)。

梅田から十三まで歩いて、サンポードで映画の券を確保してから近くのマクドで遅めのランチです。 クーポンを使ってホット＆グルービー チキンのバリューセットです。（660円/937kcal） 単品＋ＳＳを買っても610円になるので、バリューセットにしましたが、や…

サンポードシティの４階にあった中華レストラン・新僑飯店はかなり前に閉店した後も奥の宴会場を貸ホールのように使っていましたが、ようやく後釜の店が決まったのか、改装工事を行なっており、エレベーターの１基が廃材運搬の専用になっており、一般利用者…

TOHOシネマズ梅田 シアター６にて。 2013年アメリカ映画。 監督：ザル・バトマングリッジ／出演：ブリット・マーリング、アレキサンダー・スカルスガルド、エレン・ペイジ、パトリシア・クラークソン、他。 うーん、結局、潜入者は取り込まれちゃうパターン…

早朝に滋賀県下の琵琶湖線で発生した人身事故の影響でＪＲ京都線、神戸線のダイヤが乱れています。 もっとも取りあえず来た電車に乗ればいいのと、現状は混雑も解消しているので、大阪まで移動する分にはあまり影響無いです。 TOHOシネマズで映画サービスデ…

駅近くの CAFFE SOLARE でモーニングＣセット（430円/kcal）です。 ハムとチーズのホットサンドにサラダが付きます。やはり冬はホットサンドですね(^_^;)。

ＪＲ西日本とＵＣＣのコラボグッズで、Heart-in と Kiosk 限定で付いてくるみたいです。 これはＮ700系さくらですが、何種類あるのかは未確認です。

体重 66.4kg 体脂肪率 16.7％［昨夜計量］