天満天神繁昌亭にて。 染弥さんが入門20年を前に色々な企画で開く独演会で、二回目の今日は師匠譲りの滑稽噺、音曲噺、人情噺の三題を師匠をゲストに迎えて演じるという、ある意味大胆な企画ですね(^_^;)。 演目は次の通りでした。 金明竹／林家染吉(18分) …

シネマート心斎橋 Screen-1 にて。 2013年イギリス＝アメリカ合作。 監督：エラン・クリーヴィー／出演：ジェームズ・マカヴォイ、マーク・ストロング、アンドレア・ライズボロー、他。 アクション作品としてはなかなか見ごたえがありましたが、警察内部の暗…

花菓蔵で見切り品の上生菓子です。（230→115円） 消費期限が本日中ですが、無問題です(^_^)。ちょっとお高い上生菓子が半値とは儲けものです。 しかし、「いつも見切り品を買っていくオヤジ」として覚えられているんだろうか？(^_^;)

アクト・アモーレのロッテリアでグリルてりやきビーフバーガー、チキンからあげっと、ペプシネックスＳです。 （490円/622kcal） 普通にポテトのセットを買うと580円っていうのは高いよなぁ。この前見たマクド関連の記事によればポテトの原価は10％らしいし…

高槻アレックスシネマ スクリーン１にて。 2013年「クロユリ団地」製作委員会作品。 監督：中田秀夫／出演：前田敦子、成宮寛貴、手塚理美、勝村政信、西田尚美、田中奏生、並樹史朗、筒井真理子、諏訪太朗、柳憂怜、青山草太、佐藤めぐみ、岩松了、朝加真由…

高槻駅構内のサブウェイで昨日に続き、新しい朝メニューのブランモーニングセット／ツナです。（290円/197kcal） やはり見た目にも小さくなりましたし、実際に食べてみても、カロリー的にも量が減っているようですね。

体重 67.2g 体脂肪率 16.8％［昨夜計量］