十三の第七藝術劇場にて。 2011年「ニュータウンの青春」製作委員会作品。 監督：森岡龍／出演：島村和秀、飯田芳、嶺豪一、河井青葉、吉谷彩子、他。 あっ！河井青葉さんだ！(^_^) 三バカトリオが憧れるマドンナ役でした。いつも近くで屯している主人公たち…

塚本の宮本むなしで肉野菜炒め定食（590円/585kcal）です。 この前も頼みましたが、目玉焼きがのっているのは出てくるまで忘れていました(^_^;)。

http://digital.asahi.com/articles/OSK201301260043.html ご飯やパンなどの糖質を控える「糖質制限食（ダイエット）」を５年以上続けると、死亡率が高くなるかもしれないとする解析結果を、国立国際医療研究センター病院糖尿病・代謝・内分泌科の能登洋医長…

http://digital.asahi.com/articles/TKY201301260338.html 次世代の高画質のテレビ技術「４Ｋ」を使った放送を、総務省は２０１４年７月に世界で初めてスタートさせる方針を決めた。まず衛星放送のＣＳで始め、ＢＳ、地上波に広げる計画だ。新技術を使った放…

昨夜の雪は短時間で止みましたが、融けることはなく、朝まで残っています。あまり車の通らない住宅街の自宅前はトップ画像のよな感じです。 降り続いていれば大変なことになっていたでしょうね。やれやれ。 ←こちらは伊丹市内にて。ここは日当たりが悪いので…

体重 66.0g 体脂肪率 16.4％［昨夜計量］