高槻駅構内のサブウェイでクーポンを使って期間限定メニューの元気豚の梅しゃぶサンドと回数券を使ってホットコーヒーＳです。（510円/283kcal） 店員（若いおねえちゃん）が「ドレッシングはどれにしましょうか」と訊くので、「お任せで」と言ったのに、「…

シネ・ヌーヴォＸにて。 2012年 KU.RO.FU.NE. PROJECT 作品。 監督＆脚本：宝来忠昭／出演：浅居円、琴乃、長谷川ミク、かすみりさ、範田紗々、めぐり、周防ゆきこ、木村葵、宮前希依、高野八誠、螢雪次朗、他。

天王寺で外回りに乗り換えようと思ったら、すぐ次の電車がＪＲ難波行きだったので、飛び乗りました。久しぶりにＪＲ難波で降りましたが、千日前通を大正まで歩くのもつまらないので、道頓堀の北側に出て、南堀江エリアを徘徊(^_^;)。 イタリアンのお店やケー…

桃ヶ池公園市民活動センターにて。 結局、地下鉄で昭和町まで行こうと思ったら天王寺止まりが来たので、天王寺から歩くことにしました。桃ヶ池公園までは３キロほどです。 さて、今日は「あやめの段」と称して年女の桂あやめさんが二席務めます。演目は次の…

昭和町のCoCo壱でハーフクリームコロッケカレー（１辛）とセットドリンクに黒烏龍茶です。（430円/kcal）

梅田ブルク７ シアター４にて。 2011年「ヒミズ」フイルムパートナーズ作品。 監督：園子温／出演：染谷将太、二階堂ふみ、渡辺哲、諏訪太朗、川屋せっちん、吹越満、神楽坂恵、光石研、渡辺真起子、モト冬樹、黒沢あすか、堀部圭亮、でんでん、村上淳、窪塚…

高槻駅構内のサブウェイで朝専用メニューからローストビーフ＆チーズサンドとホットコーヒーＳです。（390円/209kcal）

空には雲一つなく、今朝も放射冷却で冷え込みました。予報では高槻の最低気温は−３℃でしたが、実際にはどこまで冷え込んだのかな？ ちなみに最高気温は６℃とのことです。 エアコン無しをモットーとしている身としては早く暖かくならないかなと願う今日子の頃…

体重 65.4kg 体脂肪率 16.4％［昨夜計量］