帰りは四ツ橋筋を大阪駅まで歩く予定でしたが、陽が落ちても妙に暑いので断念して地下鉄にしました(^_^;)。 大阪から乗ったＪＲは冷房を入れてましたが、この季節外れの暑さはいったい何？

北堀江のCoCo壱でちょっと変わったものをと思い、なすとほうれん草のカレードリア（680円/494kcal）にしました。辛さは甘口と中辛の２種類しかなく、ライスも150g固定ですが、十分なので中辛を頼みました。 どんなものかと思いましたが、カレーのスパイスが…

シネマート心斎橋 Screen-1 にて。 2010年中国映画。 監督：アンドリュー・ラウ／出演：ドニー・イェン、スー・チー、アンソニー・ウォン、ホァン・ボー、ショーン・ユー、木幡竜、倉田保昭、AKIRA（EXILE）、他。 この手の作品の常ですが、日本軍は徹底的に…

第２試合は３位で２ndステージ上位ブロック進出を狙うアズワンと吹田の降格（解散）によって１部に昇格した名古屋との対戦です。 チーム １Ｑ ２Ｑ ３Ｑ ４Ｑ Ｔ アズワン ０ １０ ０ １７ ２７ 名古屋 ０ ３ ０ ０ ３ 終盤に大差がつきましたが、中盤までは…

コンビニのおにぎり２個とひじきとごぼう明太の和サラダです。このサラダの組合せは微妙だなぁ(^_^;)。

早いものでもう全５戦中の第４戦ですが、今季は初観戦です(^_^;)。 吹田の解散でパナソニックの唯一の対抗馬となったアサヒ飲料ですが、主力メンバーの大量引退により、新人や移籍組を中心にテストモード（？）での試合となりました。 チーム １Ｑ ２Ｑ ３Ｑ…

大阪駅前 9:04 発の市バス62系統で終点の住吉車庫前まで乗って行きます。このパターンも久しぶりのような気がします。 今日も新大阪から自転車と思っていたのですが、予報が微妙（午後に傘マーク）なのと、帰りに心斎橋に寄りたいのですが、駐輪場が無いので…

高槻駅構内のサブウェイで朝サブメニューのシーザーチキンサンドとホットコーヒーＳです。（390円/240kcal）

体重 65.4kg 体脂肪率 15.7％［昨夜計量］