http://www.asahi.com/sports/update/1022/TKY200810220253.html アジアのクラブ王者を決めるアジア・チャンピオンズリーグ（ＡＣＬ）の準決勝第２戦、浦和―ガ大阪が２２日、埼玉スタジアムであり、ガ大阪が３―１で勝ち、２戦合計１勝１分けとして、決勝に進…

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http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20081021-00000616-san-ind 携帯電話の番号を変えずに携帯会社を変更できる番号持ち運び（番号ポータビリティー）制度が始まって２４日で２年を迎える。携帯各社が価格やサービスを競う契機となったが、９月末までの累計…

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20081020-00000053-zdn_b-sci Lunascapeは10月20日、提供するWebブラウザ「Lunascape 4」シリーズの最新版「Lunascape 4.8」正式版を公開した。Unicode版の対応OSはWindows 2000／XP／Vista／Server 2003。 レンダリング…

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20081022-00000050-jij-pol 来年3月開港予定だった静岡空港（静岡県島田市、牧之原市）をめぐり、立ち木が障害となるため、静岡県が2500メートルの滑走路を短縮して国土交通省の完成検査に申請する方針を固めたことが22日…

まるでさつまいもパンです。中身はクリームパンですが・・・(^_^;)。 ただ、やはりパン食はどうしてもカロリーが高くなりがちですね(-_-)。

体重 63.8kg 体脂肪率 15.2％［昨夜計量］