本家(?)ヤマザキのランチパック(ツナマヨネーズ/312kcal)とオレンジジュース(100ml/48kcal)です。
フジパンよりも一回りサイズが大きいのはなぜ? というか、フジパンの方が小さいのはなぜ?と言った方が正しいのかな?(^_^;)
昼食 12:20
この前立ち寄ったスーパーで買っておいたニチレイの「海老とチーズのグラタン」(190g/191kcal)とおなじみのフルーツたまねぎスープ(17kcal)です。
このグラタンは包装を剥がして、ラップを掛けずに電子レンジで加熱せよ、とのことだったので、その通りにしたのですが・・・
この写真のように表面中央部は完全には解凍されていない(?)感じでした。代わりに(?)周辺部はグツグツと煮立つほど泡立っていたので、全体をスプーンでかき混ぜれば、それなりに食べられましたが・・・。
やはりこのあたりが冷食の限界ですかね? ラップ無しというのは便利ですが、レンジによってはこういうムラが出来てしまうので、ラップをかけるとか、元の包装をうまく使うとかして、ムラができないようにしてほしいですね。
そういう意味でちょっと残念。
ちなみに商品名に「海老と・・・」と謳っている割には海老が少なかったですね。これも少し残念でした。(^_^;)
【追記】パッケージにも書いてありますが、これって2個入りなんですよね。一人で食べると二日連続はアレなので、冷凍庫でしばらく眠らせることになるし、この辺がスーパーで買うと安いけど面倒なところですね。(^_^;)
それにしても、次はどうするかな・・・同じように温めても溶け残りそうだし、ラップをかけるとなると加熱時間が分からないので、レンジの前に張り付いて見ていないといけないしなぁ・・・。
つーいんび 18:00
毎月恒例のかかりつけの先生のところへ。
「ワクチンを希望する人はナンチャラ」という話が出たので、聞き直したら、「インフルエンザ」のワクチンのことでした。(^_^)
例年は10月から接種を始めるそうですが、今年は新型コロナの関係で11月からだとか。その代わりに(?)年明けの1月末まで続けるそうです。(例年は年内でおしまい)